0 Làm việc ca đêm có thể giết chết bạn

Từ đây, các học giả đề nghị được tiến hành nghiên cứu xa hơn nhằm tìm ra mô hình đổi ca thích hợp để giảm bớt rủi ro cho người lao động.

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã xem xét hồ sơ y tế của khoảng 189.000 phụ nữ trong khoảng thời gian 24 năm và nhận thấy một liên kết quan trọng giữa việc đổi ca - mọi người luân phiên giữa đêm và ngày làm việc - và bệnh tim mạch vành (CHD). Nhóm khoa học đề nghị được tiến hành nghiên cứu xa hơn nhằm tìm ra mô hình đổi ca thích hợp để giảm bớt rủi ro cho người lao động.

Làm việc ca đêm thường xuyên, trong thời gian dài tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong do tim mạch vành từ 15 – 18% - Ảnh: Getty Images

Để tiến hành, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thông tin từ Tổ chức Nghiên cứu sức khỏe của Y tá Mỹ, trong đó, có ghi tất cả mọi thứ từ đau tim cho đến đau gực liên quan đến CHD.

Trong khoảng thời gian 24 năm nghiên cứu, hơn 10.000 phụ nữ đã mắc và phát triển bệnh lý này. Các nhà khoa học từng báo cáo nhiều tác hại đối với sức khỏe của việc làm ca đêm trước đây nhưng nghiên cứu này với quy mô đáng kể đã nhấn mạnh mức độ của vấn đề.

Nhóm khoa học cho rằng, việc thay đổi ca kíp có thể phá vỡ đồng hồ sinh học của con người - hoạt động trên một chu kỳ 24 giờ. "Đồng hồ sinh học bị lệch – (nhịp điệu tự nhiên của cơ thể là lạc bước) với chu kỳ hành vi của hoạt động, giấc ngủ và lượng thức ăn - có thể là một cơ chế quan trọng liên kết chuyện làm việc theo ca với bệnh mạn tính, bao gồm cả bệnh tim mạch", các nhà nghiên cứu đã viết trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA).

Tiến sĩ Celine Vetter, tác giả chính của bài báo trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA), cho biết: “Có một số yếu tố nguy cơ đã biết đối với bệnh tim mạch vành như hút thuốc lá, chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu hoạt động thể chất và chỉ số khối cơ thể BMI.

Đây là tất cả các yếu tố quan trọng khi suy nghĩ làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mạch vành. Tuy nhiên, ngay sau khi kiểm soát các yếu tố nguy cơ ấy, chúng tôi vẫn thấy việc tăng nguy cơ bệnh mạch vành liên quan đến công việc đổi ca”.

Họ phát hiện ra những người làm việc 3 đêm hoặc hơn 3 đêm/tháng trong vòng một thập kỷ thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người không thay đổi luân phiên ca đêm là từ 15-18%. Họ cho biết phát hiện này chỉ áp dụng cho phụ nữ và chuyện thay đổi ca đêm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến những người đàn ông theo cách khác.

“Điều quan trọng, cần lưu ý đây là một yếu tố nguy cơ thay đổi được, và việc thay đổi lịch trình ca kíp có thể có tác động vào công tác phòng chống bệnh mạch vành”, Tiến sĩ Vetter, một nhà dịch tễ học tại Brigham và Bệnh viện phụ nữ ở Boston (Mỹ) cho biết.

“Kết quả (nghiên cứu) của chúng tôi phù hợp với những phát hiện khác, tuy nhiên, lịch ca kíp làm việc khác nhau có thể dẫn đến nguy cơ khác nhau. Chúng tôi có rất ít thông tin về lịch trình chính xác cũng như thời gian bắt đầu và kết thúc ca làm.

Chúng tôi tin rằng những kết quả nghiên cứu nói trên nhấn mạnh sự cần thiết phải tiếp tục tiến hành các nghiên cứu trong tương lai để khám phá mối quan hệ giữa thay đổi ca kíp, đặc điểm cá nhân và sức khỏe vành để có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành”.

Tạ Ban (Independent)